FAGA（女性型脱毛症）とは？
最近、薄毛に悩む女性が増えている中で注目されているのが「FAGA（Female Androgenetic Alopecia／女性型脱毛症）」です。
加齢やホルモンバランスの変化により、女性にも見られるこの脱毛症は、見た目の印象や自信にも大きく関わります。
本コラムでは、FAGAの特徴や原因、主な治療法、クリニックの選び方について詳しく解説します。
1. FAGAとは？
FAGAとは、女性に特有の脱毛症のひとつで、頭頂部や分け目部分の髪が徐々に細く・少なくなっていくのが特徴です。
男性のAGA（男性型脱毛症）とは異なり、生え際の後退よりも「全体的なボリュームダウン」や「地肌が透けて見える」ような薄毛が目立つようになります。
FAGAは、遺伝やホルモンバランスの乱れ、ストレス、生活習慣の乱れなど複数の要因が絡み合って起こるとされており、早期対策が重要です。
2. FAGAの主な原因
2-1. ホルモンバランスの変化
更年期や加齢によって女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少し、髪の成長サイクルが乱れることで薄毛が進行します。
2-2. ストレス・生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養不足、過度なダイエット、ストレスは、頭皮環境を悪化させ、毛根に必要な栄養が届きにくくなります。
2-3. 遺伝的要因
母方や父方の家系に薄毛の傾向がある場合、FAGAのリスクが高まることがあります。
3. FAGAの主な治療法
3-1. 内服薬（スピロノラクトン、ミノキシジルなど）
女性ホルモンに働きかける薬剤や、血流を改善して毛母細胞を活性化させる薬が使われます。
特にミノキシジルは発毛効果が高く、広く用いられています。
3-2. 外用薬（ミノキシジル外用薬）
地肌に直接塗布するタイプで、毛根の血流を改善し、発毛を促進します。
内服と併用することでより高い効果が期待されます。
3-3. 再生医療・メソセラピー
成長因子を頭皮に注入し、毛根の働きを活性化させる治療法です。
痛みが少なく、ダウンタイムも短いため人気の高い方法です。
3-4. 生活習慣改善・サプリメント
睡眠・食事・ストレス管理も重要です。
髪の健康に必要な栄養素（ビタミンB群、亜鉛など）を補うサプリメントを併用することも効果的です。
4. FAGA治療のメリットと注意点
4-1. メリット
科学的根拠に基づいた治療で、再び髪のボリュームを取り戻せる可能性がある
自分の状態に合った治療を選べる（内服、外用、注射など）
精神的な自信回復にもつながる
4-2. 注意点
効果が出るまでに数ヶ月かかることが多い
費用がかかる（保険適用外のケースが多い）
体質や持病により使用できない薬があるため、医師の判断が必要
5. 自分に合ったFAGA治療を選ぶには？
症状の進行度を把握する：抜け毛の量、地肌の見え方などを確認し、早めに相談を。
ライフスタイルを考慮する：毎日続けやすい治療法か、通院が必要かをチェック。
信頼できるクリニックを選ぶ：FAGA治療の実績や専門医の有無、口コミなどを確認する。
6. まとめ
FAGAは、放置すると徐々に進行し、回復が難しくなることもあるため、早期の対処が何より大切です。
医師と相談しながら、自分に合った無理のない方法で治療を始めることが、将来の髪の美しさを守る第一歩です。
髪のボリュームが減ってきたと感じたら、それはFAGAのサインかもしれません。
恥ずかしがらずに専門クリニックに相談して、髪と心の自信を取り戻しましょう。